レシピのメモ帳

クックパッドで見つけた人気で美味しそうなレシピを色々まとめています。今日の献立を考えるときにも活用してください。

じゃがいも コロッケ 肉なし 揚げない レシピ

更新日:2023/12/04

この記事は、「じゃがいも コロッケ 肉なし 揚げない」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。

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「じゃがいも コロッケ 肉なし 揚げない」で調べて出てきたレシピ17個

≪つくれぽ:730≫可愛い♡揚げないチーズポテトコロッケ



材料(直径3~4cmのもの8個分)をタップで開く
  • じゃがいも(中):2個(約300g)
  • ◆塩・こしょう:少々
  • ◆マヨネーズ:大さじ1
  • ◆牛乳:大さじ1~2
  • パン粉:大さじ5~6
  • クリームチーズ:個包装のもの2個
  • ◎小麦粉:大さじ1
  • ◎水:大さじ2


≪つくれぽ:37≫揚げないヘルシーコロッケ



材料(2人分)をタップで開く
  • じゃがいも:2~3個
  • 牛乳:大さじ2
  • バター:10g
  • 塩コショウ:少々
  • 卵:1個
  • パン粉 :カップ1杯位
  • 玉ねぎ:半分


≪つくれぽ:15≫揚げない☆豆腐そぼろdeコロッケ



材料(小ぶり小判型10個分)をタップで開く
  • 木綿豆腐:1丁(約400g位)
  • オリーブ油orサラダ油(豆腐そぼろ用):小さじ2
  • ●しょうゆ:大さじ1
  • ●みりん:大さじ1
  • ●塩:小さじ1/3位
  • じゃがいも:中3個
  • 玉ねぎ(粗みじん切りにする):1/2個分
  • にんじん(粗みじん切りにする):1/2本分
  • マーガリンorバター:大さじ1/2
  • ▲塩コショウ:少々
  • ▲白ワイン:大さじ1
  • ▲顆粒コンソメ:1袋
  • ▲砂糖:小さじ2
  • ▲しょうゆ:小さじ2
  • パン粉:3/4カップ
  • オリーブ油(フライ衣用):大さじ2
  • ■卵:L1/2個
  • ■小麦粉:大さじ1と1/2
  • ■水:大さじ1/2


≪つくれぽ:11≫幼児食♡揚げない簡単ポテトコロッケ♡



材料(一口サイズ6〜8個分)をタップで開く
  • じゃがいも:中2個
  • 玉ねぎ:1/4
  • カニカマ:2本
  • マヨネーズ:適量
  • コショウ:適量
  • パン粉:まぶせる量


≪つくれぽ:10≫オーブンで作るポテトのスコップコロッケ



材料をタップで開く
  • ジャガイモ:2個
  • 玉ねぎ:1/4玉
  • 豆乳:大さじ1
  • 塩:小さじ1
  • コショウ:少々
  • パン粉:30g〜
  • オリーブオイル:適量


タップして6件目以降も表示する

≪つくれぽ:9≫サックサク♪揚げないツナポテトコロッケ



材料(2人分)をタップで開く
  • じゃがいも:2個
  • ★玉ねぎ:小玉半分
  • ★ツナ缶:1缶
  • ★マヨネーズ:大さじ2
  • ★片栗粉:大さじ2
  • ★粉チーズ:小さじ2
  • ★塩コショウ:適量
  • バター:小さじ1
  • サラダ油:大さじ3
  • パン粉:半カップ


≪つくれぽ:8≫鮭とじゃがいもだけ!揚げないコロッケ☆



材料(1人分)をタップで開く
  • 鮭の切り身:1枚
  • じゃがいも大:1/2個くらい
  • 塩コショウ:少々
  • 塩:少々
  • 水:適量
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 小麦粉:大さじ1
  • パン粉:適量
  • サラダ油:大さじ3強


≪つくれぽ:8≫揚げない おからとじゃが芋のコロッケ



材料(2人分)をタップで開く
  • じゃが芋:5個
  • おから(生):じゃが芋と同量
  • ◼醤油:小さじ2
  • ◼バター:大さじ1
  • ◼パン粉:大さじ5


≪つくれぽ:6≫揚げない☆ひとくちバター醤油コロッケ♬



材料(2〜3人分)をタップで開く
  • じゃがいも:3個(皮付き300g)
  • ツナ缶(ハム、ベーコンでもよい):1缶
  • ☆醤油:小さじ2〜
  • ☆砂糖:大さじ1
  • ☆バター(常温におき柔らかくしておく):15g
  • 塩:少々
  • ■~揚げないパン粉~
  • パン粉:50g
  • オリーブ油:大さじ2
  • ■~接着剤~
  • マヨネーズ:大さじ2
  • 牛乳:小さじ1/2


≪つくれぽ:5≫お弁当に揚げない明太チーズポテトコロッケ



材料(4.5×3.5㌢ 4個分)をタップで開く
  • じゃが芋:100㌘
  • 明太子:大匙1
  • マヨネーズ:大匙2/3
  • 小麦粉:小匙2
  • 切れてるチーズ:1枚(8㌘くらい)
  • ■サラダ油


≪つくれぽ:5≫離乳食後期♡揚げないコロッケ



材料をタップで開く
  • じゃがいも:小さめ1個
  • 人参:刻んだもの大さじ1杯くらい
  • ブロッコリー:刻んだもの大さじ1杯くらい
  • 牛乳:50cc
  • パン粉:1/2カップくらい


≪つくれぽ:4≫揚げない☆新じゃがと空豆のコロッケ



材料(直径5cm 10個分)をタップで開く


≪つくれぽ:3≫揚げない、焼くだけポテトとツナのコロッケ



材料(4人分)をタップで開く
  • じゃがいも:4個
  • にんじん:1本
  • ツナ缶:100g
  • 塩コショウ:少々
  • サラダ油:適量
  • 卵:2個
  • パン粉:150g


≪つくれぽ:3≫★☆南瓜とじゃが芋の揚げないコロッケ☆★



材料(12コ分)をタップで開く
  • 南瓜:200g
  • じゃが芋:大1コ
  • プロセスチーズ:60g
  • 塩コショウ:少々
  • 白ごま:1カップ


≪つくれぽ:3≫簡単!揚げない☆ポテトコロッケ



材料(2人分)をタップで開く
  • じゃがいも:大2個
  • 玉ねぎ:1個
  • ツナ缶:1缶
  • パン粉:60g
  • しょうゆ:小さじ1と1/2
  • 塩:少々
  • こしょう:少々


≪つくれぽ:3≫大豆ミートで♡揚げないスコップコロッケ



材料(3~4人分)をタップで開く
  • じゃがいも:500g
  • 大豆ミート(乾燥):50g(またば挽肉100g)
  • 玉ねぎ:1玉
  • コーン缶:100g
  • コーン缶の汁:100g
  • オリーブオイル:大さじ2
  • 塩:小さじ2分の1
  • ハーブ:適量
  • バター:10g
  • お好み焼きソース:適量
  • パン粉:適量


≪つくれぽ:3≫☆余りカレーの揚げないカレーコロッケ☆



材料(6つ)をタップで開く
  • じゃがいも:2個(約300g)
  • 余りカレーまたはレトルト:じゃがいものグラム
  • ◉小麦粉:大2
  • ◉卵:1個
  • ◉パン粉:適量
  • ■※ ◉の材料は足りなくなったら足し足ししていきましょう!
  • (ソースなど):お好みで♪


料理に関する豆知識5個

おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。

中には今更・・・ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。

固いお肉を焼くときの豆知識

固めのお肉にフライパンで火を通す前には、お肉に薄くまんべんなく小麦粉をふりかけた方がより柔らかな食感になります。

カレーを作るときの豆知識

カレーを作る時は好みの具材を炒めてから煮込んでルーを入れますが、それからからトマトをブロック状に切ったものをいれて煮込むと良いです。トマトの形が崩れるくらいまで煮込むのがオススメです。それから好みの調味料(トンカツソース、しょう油など)で整えてひと煮立ちすると、味にアクセントがついて美味しくなりますよ。調味料は個人の好みと思いますが、トマトを入れるとカレー全体の味がマイルドになるのでオススメです。

パイナップルを使うときの豆知識

パイナップルの皮は、よく洗って熱湯を注いで煮出すか電子レンジで数分加熱するとパイナップルティーになります。好みではちみつやレモンを加えて下さい。

鶏胸肉を焼くときの豆知識

鶏胸肉はなかなか火が通りづらく焼くのが大変。かといって焼きすぎるとパサパサになったり硬くなったりと焼き加減の難しい食材です。 なのでフライパンを冷たい状態から鶏胸肉を乗せ、弱火で焼き上げます。 少々時間はかかりますが、こうすると中までしっかり火が通るだけでなく、柔らかい食感に。 最後に火加減を強くして焼き色をつければ見た目も美味しそうになりますよ。

お肉を炒めるときの豆知識

フライパンでお肉を使う料理をするときは、お肉を最初にフライパンで少し火を通し、お皿にとっておきます。そのあと別の具材を炒めて最後にお肉を投入する方が、お肉が柔らかくなる気がします。

天津飯 ウェイパー 関西風 レシピ

更新日:2023/12/04

この記事は、「天津飯 ウェイパー 関西風」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。

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天津飯 ウェイパー 関西風」で調べて出てきたレシピ6個

≪つくれぽ:726≫簡単完璧*お店のトロトロ天津飯



材料(1人分)をタップで開く
  • 卵:2個
  • お水...A:200cc
  • ウエイパー...A:2.5cc(茶さじ1=小さじ1/2)
  • 醤油...A:2.5~5cc(茶さじ1~2=小さじ1/2~1⇒私は茶さじ1)
  • オイスターソース...A:2.5cc(茶さじ1=小さじ1/2)
  • 日本酒...A:2.5cc(茶さじ1=小さじ1/2)
  • みりん...A:2.5cc(茶さじ1=小さじ1/2)
  • おろし生姜(チューブの物でOK)...A:微量
  • ゴマ油...A:10〜14cc(小さじ2〜大さじ1弱)
  • 塩コショウ:適量
  • 片栗粉:10~15cc(小さじ2~大さじ1/工程(3)参照)
  • 玉葱(微塵切り):1/6個(中サイズ)
  • カニ缶、カニ蒲鉾、ムキ海老etc.好きな具材(画像は蟹缶):適量
  • 葱(好みで...無でもOK):適量
  • 白ご飯:お茶碗1膳分
  • ■関東の方でお酢の入った物が好きな方は材料Aと一緒に米酢大さじ1を入れて下さい


≪つくれぽ:189≫あんたっぷり♡関西風☆バリうま天津飯♫♬



材料(2人分)をタップで開く
  • ●卵:4個
  • カニカマ:4本
  • ●きざみネギ:山盛り大さじ4(40g)
  • ごま油:適量
  • ご飯:丼ぶり2杯
  • ■とろ~り あん
  • 水:400cc
  • 味覇(ウェイパー):10g
  • 薄口醬油:小さじ1
  • オイスターソース:小さじ1
  • ■水溶き片栗粉
  • 片栗粉:大さじ2
  • 水:大さじ2


≪つくれぽ:103≫天津飯 〜関西風〜



材料(4人分)をタップで開く
  • 卵:8個
  • ※水:350cc
  • ※ウェイパー(中華だし):小1
  • ※薄口醤油:大1
  • ※酒:大1
  • オイスターソース:小1
  • ※砂糖:小1/2
  • ※ごま油:小1
  • ※塩コショウ:少々
  • 水溶き片栗粉:大2〜大3


≪つくれぽ:39≫本当に簡単 関西風?たっぷり餡かけ天津飯



材料(1〜2人分)をタップで開く
  • ごはん:茶碗2杯
  • 卵:L3個
  • カニカマ:3本
  • ごま油:適量
  • ■〈アンかけ〉
  • ☆水:300cc
  • ☆ウェイパー(中華スープのもとなど):小さじ1
  • ☆砂糖:小さじ1
  • ☆醤油:小さじ2
  • ☆片栗粉:大さじ2
  • ☆塩コショウ:適量
  • ☆万能ねぎ:適量


≪つくれぽ:29≫簡単!天津飯(生姜あん仕立て)



材料(一人分)をタップで開く
  • ◇卵:2個
  • ◇かにあし(なくても大丈夫):25g
  • オイスターソース:小さじ1/2
  • ごはん:お茶碗一杯
  • ねぎ:少し
  • ○水:180cc
  • ○ウエイパー又は丸鶏がらスープ:小さじ1
  • ○すりおろし生姜(チューブでもOK):小さじ1~2
  • オイスターソース:小さじ1/2
  • △胡椒(風味付け用):少々
  • △しょうゆ(風味付け用):数滴
  • △ごま油(風味付け用):数滴
  • 溶き片栗粉:大さじ2


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≪つくれぽ:3≫玉子だけで☆天津飯風(中華たまご丼)



材料(3人分)をタップで開く
  • 玉子(M):4個~5個(Lなら3個でも)
  • ウエイパー(中華だしでもOK):大さじ1
  • 水:250CC
  • *さけ さとう:小さじ1
  • *しょうゆ:おおさじ1
  • オイスタソース:小さじ1.5
  • ゴマ油:小さじ1
  • 牛乳:おおさじ2
  • 塩コショウ:少々
  • 片栗粉:小さじ2
  • ごはん:3膳


料理に関する豆知識5個

おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。

中には今更・・・ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。

野菜を炒めるときの豆知識

野菜を炒めるときは弱火で長時間かけて炒めます。そうすると水分が出にくくなり、シャキシャキになります。お弁当にも入れられるので、汁がこぼれることもなく便利です。

冷奴を作るときの豆知識

豆腐の表面に薄く切り込みをいくつか入れてから醬油を垂らすと、味のしみたユニークな見た目の冷奴になって、目も舌も満足できる一品になります。

玉ねぎを使うときの豆知識

玉ねぎを使うメニューの場合はとにかく玉ねぎを最初にいれてよく炒めます。少し手間ですがこうすれば料理全体の甘さ、美味しさが全然変わるのでおすすめですよ。

ブロッコリーを使うときの豆知識

ブロッコリーの房の部分には、虫やゴミが多く入り込んでいる可能性がありますのでしっかりと洗いましょう。茎を上にした状態で水を張ったボウルに15分ほど漬け、最後に水の中で揺するとゴミがよく取れます。ジャストサイズのビニール袋とボウルを使うとブロッコリーがひっくり返らないのでやりやすいですよ。

塩分を減らしたいときの豆知識

塩分を減らしたい時は、出汁をいつもよりも濃くしたり、生姜や唐辛子・胡椒などの風味や刺激のあるものを多めに入れると、味控えめでも美味しく食べられます。

焼きうどん 味付け めんつゆ レシピ

更新日:2023/12/04

この記事は、「焼きうどん 味付け めんつゆ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。

「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」

って方は、良かったら参考にしてください。

「焼きうどん 味付け めんつゆ」で調べて出てきたレシピ31個

≪つくれぽ:720≫味付けはめんつゆ♡簡単 焼きうどん♡



材料(2人分)をタップで開く
  • ゆでうどん:2玉
  • 豚肉(薄切り):少々
  • お好みの野菜:お好みの量
  • 酒:大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
  • しょうゆ:少々


≪つくれぽ:71≫簡単♪味付けはめんつゆで!焼うどん



材料(1人分)をタップで開く
  • 冷凍うどん:1食分
  • 玉ねぎ(スライス):4分の1個分
  • 人参(千切り):少々
  • ソーセージ:3~4本
  • かつお節:1袋
  • 青のり:お好みで
  • 紅ショウガ:お好みで
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1.5
  • ごま油(炒め用):少々
  • 胡椒:少々


≪つくれぽ:47≫簡単!めんつゆを使った焼きうどん!



材料(2人分)をタップで開く
  • うどん:2玉
  • 豚肉:100g
  • ピーマン:2こ
  • にんじん:4分の1
  • 玉ねぎ:半分〜1玉
  • キャベツ:8分の1
  • 塩胡椒:少々
  • すりおろしにんにく:少々
  • 粉末かつおだし:3g
  • めんつゆ(4倍濃縮):大さじ1.5
  • 醤油:大さじ1
  • ごま油:少々
  • かつおぶし:少々


≪つくれぽ:31≫目分量でOK!麺つゆで簡単焼きうどん!



材料(3人前)をタップで開く
  • ゆでうどん:3玉
  • キャベツ:4〜5枚
  • 人参:1/2本
  • 玉ねぎ:1/2個
  • もやし:1/2袋
  • しめじ:1/2袋
  • ウィンナー:5本
  • ■※ウィンナーの代わりに豚肉でも◎
  • だしの素:大さじ1程度
  • 麺つゆ:適量
  • かつお節:お好みで


≪つくれぽ:29≫屋台の味!簡単焼きうどん



材料(2人分)をタップで開く
  • 冷凍うどん:2玉
  • 豚コマ:100g
  • キャベツ:3枚
  • 人参:半分
  • 玉ねぎ:半分
  • めんつゆ:大さじ3
  • 中濃ソース:大さじ3


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≪つくれぽ:26≫簡単 美味しい~♪キムチ焼きうどん♪



材料(2人分)をタップで開く
  • 茹でうどん:2玉
  • 豚肉(こま切れ):100g
  • もやし:1/2袋
  • ニラ:1/4束
  • ネギ:1本(細め)
  • 白菜キムチ:150g
  • めんつゆ(2倍濃縮):大匙1と1/2
  • サラダ油(炒め用):大匙1
  • 温泉卵:2個


≪つくれぽ:17≫焼き肉のタレとめんつゆ味付け焼きうどん



材料(4人分)をタップで開く
  • 豚肉:約200g
  • キャベツ:1/4位
  • ニンジン:1本
  • うどん:3袋
  • 焼き肉のタレ:大さじ2
  • めんつゆ:大さじ2


≪つくれぽ:14≫【簡単ランチ】麺つゆdeあっさり焼うどん



材料(大人1人、子ども2人)をタップで開く
  • キャベツ:3~4枚
  • もやし:1/2袋
  • 人参:1/2本
  • 豚肉:お好みの量
  • うどん玉:2袋(2玉)
  • 粉末だし:少々
  • 麺つゆ:適量
  • 鰹節(仕上げ用):少々


≪つくれぽ:14≫野菜たっぷり焼うどん



材料(2人分★1人分537kcal)をタップで開く
  • 冷凍うどん:2玉
  • キャベツ:2枚
  • にんじん:1/3本
  • 玉ねぎ:1/2個
  • しめじ:1/3パック
  • 豚ばら:80~100g
  • ■♦A
  • ♦顆粒だし:小さじ3
  • ♦しょうゆ:大さじ1
  • ♦めんつゆ:大さじ3
  • ♦酒:大さじ1
  • サラダ油:適量
  • かつお節:適量


≪つくれぽ:13≫めんつゆで簡単焼きうどん



材料(2〜3人分)をタップで開く
  • ゆでうどん:3袋(180g×3袋)
  • めんつゆ(3倍濃縮):約130cc
  • こしょう:適量
  • 玉ねぎ:1個
  • 長ネギ:1本
  • 小ネギ(万能ネギやわけぎでも可):適量
  • ウィンナー:3本
  • 卵黄:1個


≪つくれぽ:9≫3倍めんつゆで★焼きうどん



材料(2人分)をタップで開く
  • うどん:2玉
  • 豚肉:100-150g
  • (肉がなければベーコンやハムで):(4-5枚)
  • 玉ねぎ:1/2個
  • 人参:1/3本
  • ピーマン:1個
  • キャベツ:4-5枚
  • 塩胡椒:適量
  • めんつゆ(3倍濃縮):30g(大2)
  • かつおぶし(あれば):1/2-1パック
  • 油:適量
  • 水:50ml


≪つくれぽ:9≫麺つゆで美味しい焼きうどん



材料(1人分)をタップで開く
  • 豚肉(鶏肉でも可):50-80g
  • キャベツ:1枚
  • 玉ねぎ:1/4個
  • 人参:3㎝
  • しめじ(あれば):1/4房
  • 麺つゆ(3倍濃縮):大さじ1
  • ごま油(無ければサラダ油でも可):大さじ1/2
  • うどん:1玉
  • トッピング(鰹節、白すりごま、青海苔、刻みネギ等):適量


≪つくれぽ:7≫味付けは麺つゆだけ♪焼きうどん!



材料をタップで開く
  • うどん:1玉
  • 麺つゆ:大2
  • ■今日の具
  • 豚バラスライス:1枚の半分
  • 玉ねぎ(スライス):1/8個分
  • 人参(千切り):1mm分
  • 小松菜:2本
  • ちくわ(薄輪切り):1/4本分
  •  
  • かつお:適宜


≪つくれぽ:7≫あっさりめんつゆ味付けの焼きうどん☆



材料(2人分)をタップで開く
  • うどん:2玉
  • キャベツ:2~4枚
  • 人参:小1個
  • ピーマン:2個
  • 豚バラorソーセージ:適量
  • にんにく:1かけ
  • めんつゆ:大さじ3~4
  • 塩こしょう:少々
  • ■天かす■かつおぶし


≪つくれぽ:7≫余り野菜と温玉で☆絶品焼うどん@めんつゆ



材料(4人分)をタップで開く
  • 冷凍うどん:4玉
  • 余り野菜:適当に
  • 豚バラ:適当に
  • めんつゆ:お好み
  • 塩コショウ:適量
  • かつおぶし:あれば適量
  • ごま油(炒め用):普通の油でもOK


≪つくれぽ:7≫豚バラと水菜&白菜で☆和風だしの焼うどん



材料をタップで開く
  • うどん玉:2玉
  • 白菜の葉(大):2枚~
  • 豚バラ薄切り肉:3枚~
  • ネギ:1/2本~
  • 水菜(小):2株~
  • 椎茸:2枚~
  • 人参:3cm~
  • ■*野菜は、どうぞある物を使って下さい。■【味つけ】
  • ★顆粒和風だし:小さじ1~
  • ★醤油:小さじ1~
  • ★塩コショウ:適宜
  • ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ):小さじ1~
  • ごま油:適宜
  • 鰹節(トッピング用):適宜
  •  


≪つくれぽ:7≫★離乳食完了期★ママも一緒に焼きうどん



材料(親子2人分(ママは足りません(笑))→足りない方は倍で作って下さい)をタップで開く
    ■■つくれぽ7件ありがとう!
  • めんつゆ:大1(15cc)
  • うどん:一玉
  • 塩コショウ:少々
  • ★キャベツ(好きな野菜):好きなだけ
  • ★ソーセージ(お好みで):好きなだけ
  • かつお節:仕上げに好きなだけ


≪つくれぽ:6≫簡単めんつゆと白ねぎで焼きうどん



材料(2人分)をタップで開く
  • 冷凍うどん:2パック
  • 豚肉薄切り:130gくらい
  • 白ねぎ:1本
  • 人参(小)無くてもOK:1/4本
  • 竹輪:1本
  • めんつゆ(2倍濃縮):大さじ1
  • 一味唐辛子:少々


≪つくれぽ:6≫ランチに☆簡単さっぱり焼きうどん



材料(2人分)をタップで開く
  • ゆでうどん:2玉
  • 豚こま:100g
  • 玉ねぎ:1/4
  • 人参:1/3
  • キャベツ:1枚
  • 生姜:1片
  • めんつゆ(3倍):大さじ2強
  • 酢:大さじ1
  • 塩胡椒:適量
  • サラダ油:大さじ1
  • (お好みで)細ネギ:適量


≪つくれぽ:5≫味付けはめんつゆだけ!シンプル焼きうどん



材料(1人)をタップで開く
  • ゆでうどん:1玉
  • キャベツ:1枚
  • ベーコン:1~2枚
  • めんつゆ(2~3倍希釈):大さじ1
  • かつおぶし:1/2袋


≪つくれぽ:5≫ハムとたまごの焼きうどん♪



材料(1)をタップで開く
  • ゆでうどん:1玉
  • たまご:1つ
  • ハム:1枚
  • 油揚げ:1/3枚
  • しいたけ:1つ
  • お葱:3cm分
  • サラダ油:小さじ2
  • ■*お味付け*
  • お酒:小さじ1
  • 麺つゆ:小さじ2
  • しょう油:小さじ1
  • みりん:小さじ1
  • ほんだし:小さじ1


≪つくれぽ:4≫口に入れた瞬間美味しい!焼うどん



材料(4人分)をタップで開く
  • うどん:4玉
  • 豚肉(何でも):150g
  • 玉ねぎ:1/2個
  • 人参:1/3本
  • 小松菜:1束
  • エリンギ:1本
  • キャベツ:1/8個
  • オイスターソース:大さじ1
  • めんつゆ(濃縮):大さじ4
  • ごま油:大さじ1〜2
  • かつおぶし:1パック
  • 塩胡椒:各少々


≪つくれぽ:4≫料理酒&だしの素が決めて★焼うどん



材料(2~3人分)をタップで開く
  • うどん:3玉
  • キャベツ(レタスでも美味しい):4~5枚程度
  • ベーコン:お好みの量で
  • ■【味付け】
  • ★だしの素:2パック
  • ★料理酒:全体的に回し入れる位
  • ★醤油:大さじ1
  • ★めんつゆ:大さじ2


≪つくれぽ:3≫麺つゆで簡単♡焼きうどん弁当



材料(二人分)をタップで開く
  • うどん:2玉
  • 豚肉:適量
  • キャベツ:適量
  • サヤエンドウ:適量
  • サラダ油:大さじ1強
  • 塩コショウ:適量
  • 麺つゆ:大さじ2


≪つくれぽ:3≫味付け 簡単♪ ランチに 焼きうどん!



材料(1人分)をタップで開く
  • うどん(なま):1人分
  • もやし:1袋
  • 玉ねぎ:2分の1個
  • その他、人参や小松菜等あるもの:適量
  • めんつゆ:50ml
  • だしの素:1袋(4g)
  • サラダ油:適量
  • 鰹節:1パック


≪つくれぽ:3≫たまご無し・ハムとお野菜の焼きうどん♫



材料をタップで開く
  • うどん:1玉
  • ハム:1枚
  • 玉ねぎ(スライス):少し
  • ピーマン(細切り):ほんの少し
  • にら:1~2本
  •  
  • お酒:小さじ1
  • だしの素:小さじ1
  • しょう油:小さじ1
  • みりん:小さじ1
  • 麺つゆ:大さじ1


≪つくれぽ:3≫簡単☆焼うどん



材料(1人分)をタップで開く
  • 豚肉:約50g
  • にんじん:1/3本
  • キャベツ:1〜2枚
  • ピーマン:1/2〜1個
  • 醤油:大さじ1
  • 麺つゆ:大さじ2


≪つくれぽ:3≫焼豚ともやしの焼きうどん♪



材料をタップで開く
  • うどん:1玉
  • 焼豚(細切りにする):1枚
  • もやし:1/4袋
  • 玉ねぎ(スライス):1/6こ分
  • パプリカ(あれば):少し
  • ■味付け
  • 焼豚のたれ:小1
  • しょう油:小1
  • 麺つゆ:大1


≪つくれぽ:3≫ツナとオクラの焼うどん



材料(2人分)をタップで開く
  • オクラ:10本
  • ツナ缶(小):1缶
  • うどん(冷凍):2玉
  •  
  • めんつゆ(3倍濃縮):大2
  • マヨネーズ:大1
  •  ■トッピング(お好みで)
  • かつお節:少々
  • 海苔(千切り):少々


≪つくれぽ:3≫春きゃべつと牛肉の焼きうどん



材料(1人分)をタップで開く
  • 牛肉こま切れ:100g
  • 春きゃべつ:100g
  • 玉ねぎ:1/2個
  • ピーマン:1個
  • 人参:少々
  • 茹でうどん:1玉
  • サラダオイル:大匙1
  • ■調味料
  • 料理酒:大匙1
  • すき焼きのたれ:大匙1
  • 麺つゆ(2倍濃縮):大匙2~


≪つくれぽ:3≫めっちゃ簡単(*゚▽゚)ノやきうどん



材料(二人分)をタップで開く
  • うどん:2袋
  • 豚肉(ベーコンでも):100〜150㌘
  • キャベツ:1/4位
  • 人参:少々
  • ほんだし:少々
  • めんつゆ:適量


料理に関する豆知識5個

おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。

中には今更・・・ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。

カロリーが気になるときの豆知識

食事のカロリーを減らしたい時には、お肉を一度お湯で茹でてから炒め物などに使えば、さっぱりしながら低カロリーな料理になります。

野菜を炒めるときの豆知識

野菜を炒めるときは弱火で長時間かけて炒めます。そうすると水分が出にくくなり、シャキシャキになります。お弁当にも入れられるので、汁がこぼれることもなく便利です。

塩分を減らしたいときの豆知識

塩分を減らしたい時は、出汁をいつもよりも濃くしたり、生姜や唐辛子・胡椒などの風味や刺激のあるものを多めに入れると、味控えめでも美味しく食べられます。

パイナップルを使うときの豆知識

パイナップルの皮は、よく洗って熱湯を注いで煮出すか電子レンジで数分加熱するとパイナップルティーになります。好みではちみつやレモンを加えて下さい。

鶏胸肉を焼くときの豆知識

鶏胸肉はなかなか火が通りづらく焼くのが大変。かといって焼きすぎるとパサパサになったり硬くなったりと焼き加減の難しい食材です。 なのでフライパンを冷たい状態から鶏胸肉を乗せ、弱火で焼き上げます。 少々時間はかかりますが、こうすると中までしっかり火が通るだけでなく、柔らかい食感に。 最後に火加減を強くして焼き色をつければ見た目も美味しそうになりますよ。

スパニッシュオムレツ レシピ 人気

更新日:2023/12/04

この記事は、「スパニッシュオムレツ レシピ 人気」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。

「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」

って方は、良かったら参考にしてください。

「スパニッシュオムレツ レシピ 人気」で調べて出てきたレシピ35個

≪つくれぽ:720≫スパニッシュオムレツ



材料(20センチフライパン1つ分)をタップで開く
  • たまご:4個
  • じゃがいも:小2個
  • たまねぎ:半分
  • にんじん:30グラムくらい
  • オリーブオイル:80~100CC
  • ピザチーズ:ひとつかみ
  • 塩コショウ:適宜
  • バター:ひとかけ
  • ベーコン(自家製):30グラム
  • コンソメ:小さじ1~2弱


≪つくれぽ:586≫キャベツとじゃが芋のスパニッシュオムレツ



材料(2〜3人分)をタップで開く
  • 卵:3個
  • じゃがいも:1個
  • ベーコン:2枚
  • キャベツ:2枚


≪つくれぽ:502≫スペイン人に教わったスパニッシュオムレツ



材料(2~4人分)をタップで開く
  • 卵:3~4個
  • ジャガイモ:大2個
  • 玉ねぎ:半個
  • オリーブオイル:大さじ5
  • 塩・胡椒:少々
  • ■※15分くらいかけて弱火でゆる~りと!


≪つくれぽ:445≫簡単!スパニッシュオムレツ



材料(20cmのフライパン 1枚分)をタップで開く
  • じゃがいも(大):2個
  • 卵:4個
  • 玉ねぎ:1/4個
  • ベーコンスライス:3枚
  • オリーブオイル:50cc
  • バター:5g
  • 塩コショウ:少々


≪つくれぽ:328≫【簡単おかず】スペイン風オムレツ



材料(2人前)をタップで開く
  • 卵:4個
  • じゃがいも:2個
  • チーズ:適量(※後記)
  • 塩・こしょう:適量
  • オリーブオイル:大3


タップして6件目以降も表示する

≪つくれぽ:218≫我が家のスパニッシュオムレツ



材料(4人分)をタップで開く
  • じゃがいも:大1個
  • 玉ねぎ:中1/2個
  • ピーマン:3個
  • ベーコン:3枚
  • 鶏がらスープのもと:大さじ1/2
  • 塩:少々
  • ◎卵:Lサイズ3個
  • ◎マヨネーズ:大さじ1
  • ◎牛乳:大さじ2


≪つくれぽ:217≫Wチーズのスパニッシュオムレツ



材料(18〜20センチフライパン一枚分)をタップで開く
  • 卵:2個
  • じゃがいも:中1個
  • とろけるチーズ:20g
  • プロセスチーズ:20〜30g
  • コンソメ(顆粒):小さじ1/2〜
  • 塩・コショウ:少々
  • オリーブオイル:大さじ1〜


≪つくれぽ:154≫ふんわり香ばしい☆スパニッシュオムレツ



材料(直径約18cm1枚分)をタップで開く
    ■具材
  • じゃが芋:1個
  • 玉ねぎ:1個
  • ベーコン(ハム・ツナなど):好みで
  • サラダ油:大さじ2
  • ■卵液
  • 卵(M):3個
  • 塩:小さじ1
  • 牛乳:大さじ1
  • 胡椒:少々
  • サラダ油:大さじ1
  • ■その他
  • ケチャップ:好みで


≪つくれぽ:129≫炊飯器で作る☆スペイン風オムレツ



材料(3合炊き炊飯器1台分)をタップで開く
  • ○卵:3個
  • ○牛乳:大さじ3
  • ○塩:小さじ1/2
  • ○胡椒:少々
  • 玉ねぎ:50g
  • 人参:50g
  • じゃがいも:50g
  • いんげん:50g
  • プロセスチーズ:50g
  • 魚肉ソーセージ:1本
  • オリーブオイル:小さじ2
  • ケチャップ:お好みで


≪つくれぽ:124≫卵を大量消費!スパニッシュオムレツ



材料(3人分)をタップで開く
  • 牛豚ひき肉:200g
  • にんじん:1/2本
  • 玉ねぎ:1/2個
  • じゃがいも:1個
  • ピーマン:1個
  • 卵:6個
  • 塩・コショウ:少々


≪つくれぽ:124≫キッシュ風♬♫ スペインオムレツ



材料をタップで開く
  • 卵:2ヶ
  • ☆じゃが芋:小1ヶ
  • ☆ベーコン:2枚
  • ☆しめじ:1/4パック
  • ☆プチトマト:5ヶ
  • ☆玉ねぎ:1/6ヶ
  • △とろけるチーズ:好きなだけ
  • △粉チーズ:大さじ1
  • △粉末コンソメ:小さじ1
  • △生クリームor牛乳:大さじ2
  • △ブラックペッパー:好きなだけ
  • ナツメグ:少々
  • バター:大さじ1


≪つくれぽ:111≫卵2個でふわふわスペイン風オムレツ



材料(小さめフライパン1つ分)をタップで開く
  • 卵:2個
  • じゃがいも:1個
  • たまねぎ:1/2個
  • 塩・黒胡椒:少々
  • 牛乳:80cc
  • 顆粒コンソメ:小さじ1
  • 片栗粉:小さじ1
  • オリーブオイル:適量


≪つくれぽ:108≫ふわっと♡レンジで♫スパニッシュオムレツ



材料(直径15cm容器1個分)をタップで開く
  • ●人参(1cm角切):2cm分
  • ●玉ねぎ(1cm角切):1/4個
  • ●じゃがいも(1cm角切):小1個
  • ブロッコリー:小房3~4個(40g)
  • ベーコン(ハーフ):2枚
  • 塩こしょう:少々
  • バター:5g
  • 薄力粉:大2
  • 牛乳:大1
  • 卵:2個


≪つくれぽ:83≫ズッキーニでスペイン風オムレツ



材料(直径約20㌢1枚)をタップで開く
  • 卵:Lは3個 MSは4個
  • 玉ねぎ:1/2個
  • ズッキーニ(又はじゃがいも):1本(小2個)
  • ベーコン:1枚
  • 粉チーズ:大1~
  • 塩:小1/4
  • こしょう:少々
  • オリーブ油:小1と大1


≪つくれぽ:79≫スキレットで簡単♫スパニッシュオムレツ



材料(スキレット6インチ(内径15cm) 1枚分)をタップで開く
  • 卵(M):2個
  • じゃがいも:1個
  • ベーコン(ハム):2枚
  • 玉葱(薄切り):1/3個
  • にんにく(みじん切り):1片
  • オリーブオイル:大さじ2
  • 塩:小さじ1/3
  • 粗挽き胡椒:適量


≪つくれぽ:78≫レンジで簡単♪スパニッシュオムレツ



材料(2〜4人分)をタップで開く
    ■直径15・深さ4センチの器のサイズで1つ分
  • 卵:2個
  • じゃがいも:1個
  • 玉ねぎ:1/4個
  • ツナ缶:1缶
  • 塩こしょう:適量


≪つくれぽ:72≫新玉ねぎ&新じゃが♡スパニッシュオムレツ



材料(2〜4人分)をタップで開く
  • 卵:2個
  • 新玉ねぎ:1/2個
  • 新じゃが:1個
  • ツナ:大さじ1
  • コンソメ(顆粒):小さじ1
  • 塩胡椒:少々
  • サラダ油:適量


≪つくれぽ:72≫炊飯器でスパニッシュオムレツ!



材料(6~8人分)をタップで開く
  • 卵:6~7
  • ジャガイモ:3個
  • ベーコン:5枚
  • ほうれん草:1/3束
  • たまねぎ:1個
  • とろけるチーズ:お好みで
  • サラダ油:少々
  • 顆粒コンソメ:小さじ1杯
  • 塩コショウ:少々


≪つくれぽ:70≫クリスマスに華やかスパニッシュオムレツ



材料(4人分)をタップで開く
  • 玉子:6個
  • 豚ひき肉:200g
  • 玉ねぎ(中):半分(100g)
  • パプリカ(赤):1個(100g)
  • ピーマン:2個(45g)
  • プロセスチーズ:2個
  • 塩コショウ:少々
  • ■飾り用
  • ミニトマト:1パック
  • ブロッコリー:1/2株


≪つくれぽ:68≫キャベツのスパニッシュオムレツ



材料(2~4人分)をタップで開く
  • 卵:3個
  • キャベツ:中1/2個
  • カニ蒲鉾:5本
  • バター(有塩):10g
  • コンソメ顆粒:少々
  • ○塩胡椒:少々
  • お好みでケチャップなど:適宜


≪つくれぽ:65≫たっぷりほうれん草のスパニッシュオムレツ



材料(1枚(20cm)分)をタップで開く
  • ほうれん草:100g(2-3株)
  • バター:1個(10g)
  • 塩:適量
  • じゃがいも:1個
  • 玉ねぎ(千切り):1/2個
  • オリーブオイル(野菜用):1/2カップ
  • オリーブオイル(卵液用):大匙1.5
  • プロセスチーズ:30g
  • 卵:3個


≪つくれぽ:64≫簡単一品スパニッシュオムレツ



材料(3人分)をタップで開く
  • 卵:3〜4個
  • 玉ねぎ:1/2個
  • ピーマン:1個
  • じゃがいも:1個
  • ウインナー、ハム、ベーコンなど:お好みで
  • チーズ:1枚
  • ♡塩コショウ:少々
  • コンソメ顆粒:少々


≪つくれぽ:63≫オーブンで簡単!スパニッシュオムレツ♪



材料(18cmのケーキ型)をタップで開く
    ■基本の材料
  • 卵:3個
  • 豚ひき肉又はベーコンなど:100g
  • じゃがいも:2個
  • ■お好み(我が家流)
  • にんじん:1/2本
  • ピーマン:1〜2個
  • チーズ:30g
  • 玉ねぎ:1/2〜1/4個
  • ■味付け
  • コンソメ:5g
  • ■ちなみに...
  • 我が家では卵2個ととうふ150gで節約♪:作り方は最後に♪


≪つくれぽ:51≫スペイン風オムレツ(オーブン)



材料(2人分~)をタップで開く
  • ◎卵:4個
  • ◎牛乳:150cc
  • ◎マヨネーズ:大さじ2
  • ◎塩:小さじ1/4
  • オレガノ:少々
  • ◎こしょう:少々
  • チーズ:好きなだけ
  • じゃがいも:2ヶ
  • 玉ねぎ:1ヶ
  • ベーコン:好きなだけ
  • にんにく:ひとかけ


≪つくれぽ:50≫卵大量消費!スパニッシュオムレツ♪



材料をタップで開く
  • 卵:5〜6個
  • じゃがいも:大3個(350g)
  • 玉ねぎ:1/2個
  • パプリカ(赤、黄):各1/4程度
  • 塩胡椒:適量
  • バター:20g


≪つくれぽ:50≫残りやさい救済!簡単スパニッシュオムレツ



材料(4人分)をタップで開く
    ■スタメン食材
  • ジャガイモ:中2個
  • 玉ねぎ:1/2玉
  • ウィンナー:3本
  • 玉子:2個
  • 水:100ccぐらい
  • コンソメキューブ:1個
  • 塩・胡椒:適量
  • ■今回救済した食材
  • アスパラガス:2本
  • カボチャ:50g


≪つくれぽ:46≫大量消費♡ズッキーニのスペイン風オムレツ



材料(20センチフライパン)をタップで開く
  • ★ズッキーニ:500g
  • ★塩:小さじ1
  • 小麦粉(米粉・おからパウダーでも可。工程末尾参照):大さじ3
  • ■チーズ:30g
  • ■卵:2個
  • ■胡椒:少々
  • オリーブオイル(サラダ油でも):適量


≪つくれぽ:40≫本場スペインレシピ スパニッシュオムレツ



材料(ø20cm)をタップで開く
  • じゃがいも:3個(約360g)
  • たまねぎ:1/2個(約100g)
  • 卵:L玉4個
  • オリーブオイル:大さじ3
  • 塩:少々
  • 胡椒(お好みで):少々


≪つくれぽ:38≫簡単☆キッシュ風スパニッシュオムレツ♪



材料(20cmのフライパン)をタップで開く
  • ミックスベジタブル:80g
  • ウインナー:4本
  • 玉ねぎ:1/4
  • 舞茸:40g
  • ■【卵液】
  • 卵:4個
  • チーズ(なければマヨネーズ大さじ1):40g
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 水:大さじ3


≪つくれぽ:30≫ポテトとトマトのスパニッシュオムレツ♪



材料(24~26フライパン)をタップで開く
  • 卵:4個
  • じゃがいも:2個
  • ウインナー:3本位
  • トマト:1個
  • 塩:小さじ1/4
  • コショウ:少々
  • ピザ用チーズ:40g
  • サラダ油(炒め用):大さじ1~2


≪つくれぽ:25≫フライパンで☆肉入りスパニッシュオムレツ



材料(4人分)をタップで開く
  • 卵:4個
  • 牛乳:大さじ2
  • 豚ひき肉:100g
  • じゃがいも:1個
  • 人参:1/4本
  • 玉ねぎ:1/4個
  • エリンギ:1本
  • ケチャップ:大さじ1
  • 塩胡椒:各少々
  • 片栗粉:小さじ1


≪つくれぽ:22≫簡単!ごろごろポテトのトルティージャ



材料(2人分)をタップで開く
  • じゃがいも:大1個
  • 玉葱:大1/2個
  • 卵:4個
  • ■A
  • マヨネーズ:小さじ1
  • パプリカパウダー:小さじ1/2
  • 塩コショウ:各少々


≪つくれぽ:21≫離乳食後期~完了期☆スパニッシュオムレツ



材料(4食分(18cmフライパン1枚分))をタップで開く
  • 卵:2つ
  • 野菜炒めセット(今回は人参キャベツもやし舞茸しめじ入りのもの):1/2袋分(115g)
  • ほうれん草(茹でて刻んで冷凍しておいたもの):40g
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 牛乳:大さじ2
  • コンソメ顆粒:少々
  • 塩:少々


≪つくれぽ:10≫簡単☆フライパンでスパニッシュオムレツ



材料をタップで開く
  • 玉子:3個
  • じゃがいも(小):2個
  • 玉ねぎ(中):1/2個
  • (冷凍)ほうれん草(無くてもOK):(多めの)ひと掴み
  • 塩:少々
  • コショウ:少々より多め
  • オリーブオイル(オムレツ用):大2ぐらい
  • オリーブオイル(じゃがいも玉ねぎ用):大2.5ぐらい


≪つくれぽ:4≫スペインオムレツ



材料をタップで開く
  • じゃがいも:1個
  • ベーコン:3枚
  • 玉ねぎ:1/2個
  • 卵:4個
  • 鶏がらスープ:適量
  • オリーブオイル:適量
  • 塩コショウ:少々


料理に関する豆知識5個

おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。

中には今更・・・ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。

お肉を炒めるときの豆知識

フライパンでお肉を使う料理をするときは、お肉を最初にフライパンで少し火を通し、お皿にとっておきます。そのあと別の具材を炒めて最後にお肉を投入する方が、お肉が柔らかくなる気がします。

から揚げを作るときの豆知識

鶏のから揚げを作る時は、下味の段階で市販のもので良いのでプレーンヨーグルトをスプーンに1,2杯程度加えると肉のジューシーさが増し、かつ外の衣はさっくり仕上がり美味しく食べることができます。

鶏胸肉を焼くときの豆知識

鶏胸肉はなかなか火が通りづらく焼くのが大変。かといって焼きすぎるとパサパサになったり硬くなったりと焼き加減の難しい食材です。 なのでフライパンを冷たい状態から鶏胸肉を乗せ、弱火で焼き上げます。 少々時間はかかりますが、こうすると中までしっかり火が通るだけでなく、柔らかい食感に。 最後に火加減を強くして焼き色をつければ見た目も美味しそうになりますよ。

カロリーが気になるときの豆知識

食事のカロリーを減らしたい時には、お肉を一度お湯で茹でてから炒め物などに使えば、さっぱりしながら低カロリーな料理になります。

塩分を減らしたいときの豆知識

塩分を減らしたい時は、出汁をいつもよりも濃くしたり、生姜や唐辛子・胡椒などの風味や刺激のあるものを多めに入れると、味控えめでも美味しく食べられます。

かぼちゃ コロッケ 離乳食 レシピ

更新日:2024/04/22

この記事は、「かぼちゃ コロッケ 離乳食」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。

「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」

って方は、良かったら参考にしてください。

「かぼちゃ コロッケ 離乳食」で調べて出てきたレシピ19個

≪つくれぽ:561件≫手づかみ離乳食*揚げないかぼちゃコロッケ



材料 (8個分)をタップで開く
  • かぼちゃ :約1/6個
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:43件≫離乳食完了期★揚げないサツマイモコロッケ



材料をタップで開く
  • サツマイモまたはカボチャ :お好きな分
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:32件≫離乳食後期~☆チーズ入りかぼちゃコロッケ



材料 (一口大6個分)をタップで開く


≪つくれぽ:29件≫幼児食 離乳食 揚げないかぼちゃコロッケ



材料をタップで開く
  • かぼちゃ :150g
  • 合挽き肉 :50g
  • 玉ねぎ :1/2
  • パン粉 :適量
  •  


≪つくれぽ:19件≫離乳食後期から☆カボチャコロッケ☆



材料 (6個分(1個40g弱))をタップで開く
  • カボチャ :正味160〜180g
  • 豚ひき肉(鶏でも可) :60g
  • 玉ねぎ :60g
  • パン粉 :適量
  • 塩 :極少々(なしでも可)


タップして6件目以降も表示する

≪つくれぽ:10件≫離乳食完了期に♪ライスコロッケ風おにぎり



材料 (一人分)をタップで開く
  • ごはん :子供お茶碗半分〜一杯
  • かぼちゃペースト :ごはんの半量か同量くらいまで
  • 粉チーズ :大さじ1
  • お子さんの好きな味付け :お好みでふりかけなど
  • パン粉 :大さじ2くらい


≪つくれぽ:10件≫離乳食 かぼちゃとおからのコロッケ風



材料 (2食分)をタップで開く
  • かぼちゃ :正味90g
  • おから :50g
  • 片栗粉 :30g
  • 水 :大さじ1〜2
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:10件≫『離乳食後期〜☆カボチャのツナ煮』



材料をタップで開く
  • カボチャ :1/4カット
  • 玉ねぎ :1個
  • ツナ水煮缶 :1缶
  • 水 :1カップ
  • 顆粒コンソメ :小2


≪つくれぽ:8件≫ベビーコロッケ 手づかみ離乳食



材料をタップで開く
  • かぼちゃ :適量
  • さつまいも :適量
  • にんじん(インゲンなどでも) :適量
  • 牛乳(若しくはといた粉ミルク) :少量
  • 片栗粉 :少々
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:7件≫簡単!揚げないカボチャコロッケ♡離乳食に



材料 (小10個分)をタップで開く
  • カボチャ :1/4
  • 玉ねぎ :1個
  • ツナ缶(ノンオイル) :1缶
  • 塩 :少々
  • マヨネーズ :大1
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:7件≫離乳食後期 かぼちゃのコロッケ



材料 (一人(二回分))をタップで開く
  • かぼちゃ :3cm角8個
  • ひき肉 :小さじ1
  • パン粉 :大さじ3


≪つくれぽ:6件≫離乳食 後期〜完了期 かぼちゃコロッケ



材料をタップで開く
  • かぼちゃ :適量
  • ミックスベジタブル :適量
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:6件≫1歳のバースデープレート☆離乳食



材料をタップで開く
    ■ 【トマトライス】
  • ☆ごはん :50g
  • ☆トマト :1/2個
  • ☆水 :少々
  • ■ 【豆腐ハンバーグ】
  • ★豆腐 :10g
  • ★鶏ひき肉 :10g
  • ★片栗粉・すりごま :少々
  • ■ 【コロッケ】
  • じゃがいも :1/2個
  • 玉ねぎ・鶏ひき肉 :小さじ1程度
  • 小麦粉・卵・パン粉・油 :少々
  • ■ 【ロールサンド】
  • 食パン :1枚
  • いちご :2個
  • 水溶き片栗粉 :少々
  • BFカボチャさつまいもペースト :少々
  • ■ 【つけ合わせ】
  • にんじん・ブロッコリー・レタス :少々
  • いちご・はっさく・キウイ :少々
  • ■ 【キャベツとのりのスープ】
  • キャベツ :1/4枚
  • スープ(だし)・のり :適量


≪つくれぽ:5件≫揚げないかぼちゃコロッケ☆離乳食完了期



材料 (24個程度)をタップで開く
  • かぼちゃ :8分の1
  • 玉ねぎ :4分の1
  • 豚ひき肉 :50〜70g
  • バター :5g
  • コンソメ :ひとつまみ
  •  
  • パン粉 :約1カップ
  •  


≪つくれぽ:4件≫離乳食後期 カボチャコロッケ



材料をタップで開く
  • カボチャ :15g
  • 玉ねぎ :少量
  • ひき肉 :15g
  • パン粉 :少量


≪つくれぽ:4件≫離乳食 中期〜 揚げないヘルシーコロッケ



材料をタップで開く
    ■ ジャガイモ または かぼちゃ ■ 玉ねぎ
  • とり または 豚ミンチ :その他野菜など
  • ■ パン粉


≪つくれぽ:3件≫かぼちゃコロッケ(離乳食ver.)



材料をタップで開く
  • かぼちゃ :1/4
  • 豆腐 :80g
  • 鶏ミンチ :100g
  • パン粉 :適量


≪つくれぽ:3件≫離乳食後期・かぼちゃコロッケもどき



材料 (15個分)をタップで開く
  • 牛豚合挽き肉 :100g
  • カボチャ :1/5カットくらいの物
  • 玉ねぎ :1/4個
  • 片栗粉 :大さじ1
  • 塩や顆粒ブイヨン(味付け用) :お好みで


≪つくれぽ:3件≫離乳食★揚げないカボチャきなこコロコロ



材料をタップで開く
  • パン粉 :適量
  • カボチャ :70〜100g
  • 玉ねぎ :30g
  • きなこ :大さじ1
  • コンソメ無添加 :少々(なくても)


料理に関する豆知識5個

おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。

中には今更・・・ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。

塩分を減らしたいときの豆知識

塩分を減らしたい時は、出汁をいつもよりも濃くしたり、生姜や唐辛子・胡椒などの風味や刺激のあるものを多めに入れると、味控えめでも美味しく食べられます。

から揚げを作るときの豆知識

鶏のから揚げを作る時は、下味の段階で市販のもので良いのでプレーンヨーグルトをスプーンに1,2杯程度加えると肉のジューシーさが増し、かつ外の衣はさっくり仕上がり美味しく食べることができます。

固いお肉を焼くときの豆知識

固めのお肉にフライパンで火を通す前には、お肉に薄くまんべんなく小麦粉をふりかけた方がより柔らかな食感になります。

パイナップルを使うときの豆知識

パイナップルの皮は、よく洗って熱湯を注いで煮出すか電子レンジで数分加熱するとパイナップルティーになります。好みではちみつやレモンを加えて下さい。

餃子を焼くときの豆知識

餃子を焼くときは、サラダ油を入れたフライパンに餃子を並べ、適度なきつね色になるまで強火で焼きます。その後水を入れて蓋をして蒸し焼きにします。水分がなくなったら仕上げにごま油を入れて焼き上げると皮がパリッと仕上がりますよ。