更新日：2023/09/10
この記事は、「クックパッド かぼちゃサラダ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。
「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」
って方は、良かったら参考にしてください。
「クックパッド かぼちゃサラダ」で調べて出てきたレシピ8個
≪つくれぽ：987件≫♥かぼちゃとクリームチーズのサラダ♡
材料（5人分）をタップで開く
- かぼちゃ：1/2個
- 砂糖：大さじ1/2～1
- ☆マヨネーズ：大さじ1
- ☆プレーンヨーグルト：大さじ1
- クリームチーズ：18グラム
- レーズン（お好みで）：適量
- 胡椒：少々
≪つくれぽ：561件≫☆かぼちゃサラダのレタス巻き☆
材料（2人分）をタップで開く
- かぼちゃサラダ：適量
- レタス：3枚
- 楊枝：8本～
≪つくれぽ：92件≫かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ
材料をタップで開く
- さつまいも：130g
- かぼちゃ：170g
- マヨネーズ：大さじ1
- 無糖ヨーグルト：50g
- 塩：少々
- こしょう：少々
- アーモンドスライス：適量
≪つくれぽ：88件≫食べ過ぎ注意のかぼちゃの天かすサラダ♡
材料（2〜3人分）をタップで開く
- かぼちゃ：1/2〜1/3(150g)
- 天かす：お好きなだけ
- 青ネギ（刻みネギ）：どっさり
- ★麺つゆ（濃縮4倍）：大さじ2.5
- ★マヨネーズ：大さじ2
≪つくれぽ：48件≫簡単☆デリ風♪かぼちゃのサラダ
材料（4人分）をタップで開く
- かぼちゃ：1/4個
- ☆マヨネーズ：大さじ2
- ☆プレーンヨーグルト：大さじ5
- ☆レーズン：30g
- 塩・胡椒：適量
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≪つくれぽ：43件≫5分で一品！お弁当にも☆かぼちゃサラダ
材料（1人分）をタップで開く
- かぼちゃ：約100g
- マヨネーズ：小さじ1
- 塩：少々
- こしょう：少々
≪つくれぽ：39件≫簡単☆お弁当にも☆かぼちゃサラダ
材料（4-6人分）をタップで開く
- かぼちゃ：1/4カットをひとつ
- ★マヨネーズ：大3～5ほど（お好みで）
- ★塩コショウ：適量
- ★牛乳：大さじ1程度
≪つくれぽ：7件≫簡単常備菜☆カボチャとナッツのサラダ
材料（2人分）をタップで開く
- カボチャ：1/8個
- ☆ヨーグルト：大さじ1と1/2
- ☆マヨネーズ：大さじ1
- ☆お酢：小さじ1/4
- ☆塩：米粒2粒程度
- ナッツ(ｱ-ﾓﾝﾄﾞ・ｶｼｭ-ﾅｯﾂ・ｸﾙﾐ何でもOK)：6粒程度(お好みで)
- お好みで蜂蜜またはﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ：小さじ1/2
料理に関する豆知識5個
おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。中には今更･･･ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。
玉ねぎを使うときの豆知識
玉ねぎを使うメニューの場合はとにかく玉ねぎを最初にいれてよく炒めます。少し手間ですがこうすれば料理全体の甘さ、美味しさが全然変わるのでおすすめですよ。
カロリーが気になるときの豆知識
食事のカロリーを減らしたい時には、お肉を一度お湯で茹でてから炒め物などに使えば、さっぱりしながら低カロリーな料理になります。
パイナップルを使うときの豆知識
パイナップルの皮は、よく洗って熱湯を注いで煮出すか電子レンジで数分加熱するとパイナップルティーになります。好みではちみつやレモンを加えて下さい。
ブロッコリーを使うときの豆知識
ブロッコリーの房の部分には、虫やゴミが多く入り込んでいる可能性がありますのでしっかりと洗いましょう。茎を上にした状態で水を張ったボウルに15分ほど漬け、最後に水の中で揺するとゴミがよく取れます。ジャストサイズのビニール袋とボウルを使うとブロッコリーがひっくり返らないのでやりやすいですよ。
冷奴を作るときの豆知識
豆腐の表面に薄く切り込みをいくつか入れてから醬油を垂らすと、味のしみたユニークな見た目の冷奴になって、目も舌も満足できる一品になります。
