この記事は、「サバ缶」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。
「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」
って方は、良かったら参考にしてください。
- 「サバ缶」で調べて出てきたレシピ20個
- ≪つくれぽ：3081件≫ 大根とさば缶の煮物
- ≪つくれぽ：1707件≫ 常備できないっ！サバ缶水煮でご飯パクパク
- ≪つくれぽ：1213件≫ さば缶のさっぱりキャベツ蒸し
- ≪つくれぽ：1116件≫ 10分で絶品！さば缶トマト煮☆
- ≪つくれぽ：753件≫ 鯖缶で！門外不出のトマトパスタ
- ≪つくれぽ：684件≫ 手軽に♪さば缶詰で炊き込みご飯
- ≪つくれぽ：681件≫ サバ缶とまいたけのみそ汁
- ≪つくれぽ：591件≫ 【農家のレシピ】さば缶de 白菜の味噌煮
- ≪つくれぽ：533件≫ 白だしで出来る！キャベツのサバ缶パスタ
- ≪つくれぽ：484件≫ サバ缶そぼろ。
- ≪つくれぽ：473件≫ さば～ぐ★さば缶でハンバーグ
- ≪つくれぽ：427件≫ あと1品♡さば缶とキャベツの胡麻和え♪
- ≪つくれぽ：345件≫ 絶品！さば缶のトマトドライカレー
- ≪つくれぽ：310件≫ 味付け不要で簡単♪ナスの☆さば缶味噌炒め
- ≪つくれぽ：299件≫ サバ缶で簡単♪回鍋肉風
- ≪つくれぽ：289件≫ さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み
- ≪つくれぽ：188件≫ サバ缶ガーリックパスタ
- ≪つくれぽ：167件≫ パッとすぐ出来る！サバ缶と小松菜の卵炒め
- ≪つくれぽ：165件≫ ☆さば缶と白菜の煮物☆
- ≪つくれぽ：161件≫ 速攻！さば水煮缶(さば缶)となすの炒め煮
- 料理に関する豆知識5個
「サバ缶」で調べて出てきたレシピ20個
≪つくれぽ：3081件≫ 大根とさば缶の煮物
≪つくれぽ：1707件≫ 常備できないっ！サバ缶水煮でご飯パクパク
材料 (2人)をタップで開く
サバの水煮缶：一個卵：一個
小ネギ：半袋
砂糖：大2
みりん：大2
醤油：大2
ごま油：大１
≪つくれぽ：1213件≫ さば缶のさっぱりキャベツ蒸し
材料をタップで開く
さばの水煮缶：1缶(190ｇ)キャベツ：1/4玉
鶏がらスープの素：小さじ1～
柚子胡椒：小さじ1～
ごま油：ひと回し
≪つくれぽ：1116件≫ 10分で絶品！さば缶トマト煮☆
材料 (4人分)をタップで開く
さば水煮缶：2缶(190gのもの)玉ねぎ：1/2こ(120gくらい)
オリーブオイル：大さじ1
塩：ふたつまみ
カットトマト缶：1缶(400g)
コンソメ：1こ
ケチャップ：大さじ1
こしょう：少々
粒マスタード：小さじ1
粉チーズ：お好みで
≪つくれぽ：753件≫ 鯖缶で！門外不出のトマトパスタ
材料 (3人前)をタップで開く
パスタ：300gさば水煮缶：1缶
ホールトマト（400g）：1缶
にんにく：大きめ2片
オリーブ油（菜種油でも可）：大さじ5
酒：大さじ4
塩胡椒：適量
≪つくれぽ：684件≫ 手軽に♪さば缶詰で炊き込みご飯
材料をタップで開く
米：2合さばの水煮缶(190g)：1缶
人参：４cmくらい
生姜：１かけ(10gくらい)
醤油：大さじ１
酒：大さじ１
みりん：大さじ１
≪つくれぽ：681件≫ サバ缶とまいたけのみそ汁
材料 (4人分)をタップで開く
サバ水煮缶：1缶まいたけ：1/2パック
もやし：1/2袋（100g）
みそ：大さじ2
万能ねぎ（小口切り）：適量■【A】
「ほんだし®」：小さじ山盛り1
水：600ml
≪つくれぽ：591件≫ 【農家のレシピ】さば缶de 白菜の味噌煮
材料 (２人分)をタップで開く
白菜：４００ｇ■【A】さば缶：味噌味（しょうゆ味でもOK）：１缶
しょうゆ：大さじ１
酒：大さじ１
砂糖：大さじ１
≪つくれぽ：533件≫ 白だしで出来る！キャベツのサバ缶パスタ
≪つくれぽ：484件≫ サバ缶そぼろ。
材料をタップで開く
サバ水煮缶詰：１缶(１９０ｇ)しょうが：小ひとかけ～(みじん切り)
●砂糖：小さじ２
●酒：大さじ１
●しょうゆ：大さじ１
炒りごまorすりゴマ：大さじ１～
≪つくれぽ：473件≫ さば～ぐ★さば缶でハンバーグ
材料 (直径5cm 約10個分)をタップで開く
さば水煮缶：1缶（190g）豆腐（木綿がおすすめ）：1丁（300g）
玉ねぎみじんぎり：1/4個分
パン粉：1/2カップ
醤油：大さじ1
しょうがチューブ：3cm
塩こしょう：少々■たれの材料
醤油、みりん：各大さじ２
≪つくれぽ：427件≫ あと1品♡さば缶とキャベツの胡麻和え♪
材料 (３～４人分)をタップで開く
サバ缶（水煮）：1缶（200g）キャベツの葉：4枚（大きめ春キャベツで）
☆生姜（すりおろし）：1片分
☆砂糖：小さじ1
☆酢：小さじ1
☆ほんだし：ひとつまみ
☆醤油：大さじ1と1/2
☆すり胡麻：大さじ３
炒り胡麻（あれば）：少々
≪つくれぽ：345件≫ 絶品！さば缶のトマトドライカレー
材料 (４人分)をタップで開く
さばの水煮缶：1缶トマト缶：1缶
玉ねぎ（みじん切り）：小〜中位のもの1個
ニンニク（みじん切り）：1片
あれば青唐辛子（種を取り、みじん切り）※お子様や辛いのが苦手な方は入れないで下さい！：2本
人参（みじん切り）：1本
カレー粉：大さじ1と1/2
ウスターソース：大さじ1
しょうゆ：大さじ1/2
チャツネなければジャムや砂糖でも可：小さじ1
鶏ガラスープの素：大さじ2
オリーブ油：大さじ1
≪つくれぽ：310件≫ 味付け不要で簡単♪ナスの☆さば缶味噌炒め
材料をタップで開く
茄子：２本さば缶（味噌味）：1缶
炒める時の油：適量
≪つくれぽ：299件≫ サバ缶で簡単♪回鍋肉風
材料 (約２人分)をタップで開く
サバ味噌煮缶：1缶（内容総量190g）キャベツ：100g
ピーマン：１個
人参：30g（少量）
ニンニク：2分の１かけ
生姜：ひとかけ
炒め油：適量
豆板醤：少量（約小さじ４分の１）
オイスターソース：小さじ１
ごま油(仕上げ用)：小さじ１
≪つくれぽ：289件≫ さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み
材料 (作りやすい分量)をタップで開く
さば缶(水煮)：１缶(※今回使用したものは145g入り)厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの)：２個■煮汁
さば缶の汁全量+水：大さじ６(※さば缶の汁全量に水を加えた分量が大さじ6になるようにしてください。）
味噌：大さじ１
砂糖：大さじ２■仕上げ用
青ねぎ(小口切り)：適量
≪つくれぽ：188件≫ サバ缶ガーリックパスタ
材料 (３人分)をタップで開く
ニンニク：15gオリーブオイル：大さじ１
サバ水煮缶：１缶190g
◎バター：20g
◎醤油：大さじ２
◎黒胡椒：少々
パスタ：250g
☆小ネギ：５g
☆かつお節：１握り
かぼす、すだち：あれば尚良し
≪つくれぽ：167件≫ パッとすぐ出来る！サバ缶と小松菜の卵炒め
材料 (3〜4人前)をタップで開く
サバ缶(味噌煮)：1缶小松菜：1束(3〜4株)
玉ねぎ(小)：1個
卵：1個
鰹節：1パック
ごま油、マヨネーズ：各大さじ1くらい
めんつゆ：小さじ1
コショー：少々
≪つくれぽ：165件≫ ☆さば缶と白菜の煮物☆
材料をタップで開く
鯖缶（水煮）：1缶（190g）白菜：1/4個
しょうが：1かけ
●しょうゆ：大さじ1と1/3
●みりん：大さじ1と1/3
●きび砂糖：大さじ1と1/3
●酒：大さじ1と1/3
●顆粒和風だし：小さじ１
≪つくれぽ：161件≫ 速攻！さば水煮缶(さば缶)となすの炒め煮
材料 (2～3人分)をタップで開く
なす：2本さば缶(さばの水煮缶)：1缶(190g)
めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1
料理に関する豆知識5個
おまけで、色んな人から聞いた料理のコツとか豆知識なんかをまとめておきます。中には今更･･･ってものもあるかもですが、新発見があるかも知れません。
餃子を焼くときの豆知識
餃子を焼くときは、サラダ油を入れたフライパンに餃子を並べ、適度なきつね色になるまで強火で焼きます。その後水を入れて蓋をして蒸し焼きにします。水分がなくなったら仕上げにごま油を入れて焼き上げると皮がパリッと仕上がりますよ。
玉ねぎを使うときの豆知識
玉ねぎを使うメニューの場合はとにかく玉ねぎを最初にいれてよく炒めます。少し手間ですがこうすれば料理全体の甘さ、美味しさが全然変わるのでおすすめですよ。
カレーを作るときの豆知識
カレーを作る時は好みの具材を炒めてから煮込んでルーを入れますが、それからからトマトをブロック状に切ったものをいれて煮込むと良いです。トマトの形が崩れるくらいまで煮込むのがオススメです。それから好みの調味料（トンカツソース、しょう油など）で整えてひと煮立ちすると、味にアクセントがついて美味しくなりますよ。調味料は個人の好みと思いますが、トマトを入れるとカレー全体の味がマイルドになるのでオススメです。
麺を茹でるときの豆知識
パスタやうどん・そうめんなどの麵ものを調理する時に、沸騰したお湯に麵を入れて火を切り、時間通りになるまで放っておくだけで茹でた状態になって、ガス代の節約になります。たまにダマになることもあるけどおすすめですよ。
お肉を炒めるときの豆知識
フライパンでお肉を使う料理をするときは、お肉を最初にフライパンで少し火を通し、お皿にとっておきます。そのあと別の具材を炒めて最後にお肉を投入する方が、お肉が柔らかくなる気がします。
